ANIMATIONS

Relaxation / Méditation / Danse Libre

• Se relaxer pour prendre soin de soi.
• Diminuer le stress provoqué par la vie trépidante.
• Se détendre, favoriser le sommeil.
• Apprivoiser les angoisses.
• Aide pour surmonter les épreuves difficiles.

Différents outils et plusieurs techniques de Respiration et Méditation pour une meilleure gestion du stress et des émotions.

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Se présenter à l'heure voir 5 minutes avant.

Tenue souple, tapis, couverture, coussin et eau.

Danse libre uniquement

• Invitation à danser sur différents rythmes.
• Libération du corps et de l'esprit en exprimant par le mouvement libre.
• Voyage dans l'instant présent en accueillant ce que l'on est.
• Expression des émotions pour découvrir une nouvelle relation à soi-même.

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Jeu du TAO

Un jeu de coopération ou tout le monde est gagnant/gagnant
Chacun vient avec une quête et tous participent à la quête des autres.

Le Jeu du Tao offre à toutes et tous, individus et collectivités, des outils et des savoirs concrets, pour mieux se comprendre, mieux communiquer, coopérer, co-créer, décider et s'engager ensemble dans des directions porteuses d'avenir.

Le jeu du Tao facilite les mutations culturelles et sociales demandées par les nouvelles valeurs émergentes de la société, notamment en terme de dialogue social, de concertation citoyenne, de coopération et de solidarité.

Construire de l'intelligence collective .

Concevoir, mûrir et concrétiser sa quête personnelle.

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Pour organiser chez vous en après midi ou soirée

Par téléphone au 06 19 69 86 53

ou par e-mail: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.