ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

Des épreuves difficiles dans votre vie personnelle et/ou professionnelle perturbent votre quotidien?

Les difficultés de la vie personnelle et/ou professionnelle qui affectent le quotidien et les relations, sont trop habituellement repoussées. Le piège est de croire que les incommodités et les schémas répétés interviennent comme des fatalités. Les tempêtes dans notre vie, nous amène à nous demander qui et quoi en nous a besoin d’être libéré.

​

Accompagnement

J’accompagne les personnes en consultations individuelles et en groupe.

L'accompagnement individuel s'adaptent à toutes personnes qui souhaitent approfondir la connaissance de soi, favoriser l'épanouissement personnel, valoriser des potentiels inexploré mais aussi soulager des souffrances physiques et/ou morales. Ensemble nous trouvons des solutions pour que vous puissiez oser votre vie dans la vie et vous engager rapidement à des actions concrètes. 

​

En quête sur le sens de votre vie?

J'accorde une bienveillance à ce que chacun soit respecté dans son rythme et sa différence.

Sans jugement, en prenant soin de l’être et en valorisant le potentiel déjà là, présent en soi.

Devenir progressivement une meilleure version de soi-même, tout en étant plus créateur de sa propre vie.

​

A vos côtés pour...

• Traverser les passages difficiles par un changement de regard sur les situations.

  • Mettre en lumière les ressources, obstacles et besoins.​

• Entreprendre un travail progressif concernant son évolution personnelle, en partant de là où nous sommes.  

  • Impulser de nouvelles dynamiques par des engagements à des actions concrètes.​

• Prendre soin de son corps et de son mental, en s’intériorisant.

  • Percevoir une meilleure conscience corporelle, sensorielle et émotionnelle.  

• Mieux comprendre la cause et la logique des symptômes.

  • Gérer son stress, ses émotions, ses tensions et conflits.

• Reconnaître ses valeurs, sa nature véritable et s'approcher de plus près des merveilles insoupçonnées qui résident dans nos profondeurs.

  • Partir de là où l'on est - Arrêter de se mentir - Oser s'observer.​

​

Quelles pratiques sont utilisées? 

La Relaxothérapie propose l'utilisation de différents outils de relaxation, de développement personnel et de décodage des stress biologiques. 

Des méthodes regroupant différentes approches anciennes et enseignées par de multiples précurseurs. 

Elles ont pour objectif de fluidifier les tensions du quotidien et permettent de retrouver ou découvrir des espaces de bien-être ainsi qu' une profonde détente .

Elles invitent à s’intérioriser en osant s'observer pour mieux se découvrir. Ce sont des approches de Thérapie brève qui permettent de comprendre la logique de nos symptômes, basée sur l'observation de nos stress et peurs inconscientes induites par un vécu personnel, d'en comprendre le sens et d'en prendre soin.

La Relaxothérapeute utilise des pratiques simples qui favorise la rencontre authentique avec soi-même. 

Utilisation de la respiration, de la méditation, des techniques de visualisation, de l'écoute attentive et du silence. 

​

Gandhi nous disait, que nous devions être le changement que nous voulions pour le monde.

De quel changement parlait il ?

Il évoquait un changement d’attitude intérieure, un changement de comportement de soi à Soi pour se libérer des conditionnements et pour vivre une vie plus sereine, consciente et responsable.

S'observer pour que nos pensées, nos paroles et nos actes soient en  harmonie et en cohérence.

​

Accompagnement individuel  sur rendez-vous​

• au Téléphone, en Visio

• à domicile

• en Cabinet 

 

Horaires

Tous les jours du Lundi au Samedi

​

Durée de l'accompagnement

Séance de 1h30 

 

Rémunération

- 60€ la consultation

- 200€ le forfait de 4 consultations pour un accompagnement suivi pendant 1 mois ou 2 mois. (au choix)