Coaching Personnel et Professionnel

Qu’est-ce que le coaching personnel et professionnel ?

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La démarche du coaching, est un processus d’accompagnement soutenu et régulier pour des porteurs de projet.

Il consiste à explorer les ressources internes pour définir et atteindre des objectifs, se poser les bonnes questions et prendre des décisions concrètes. Le coach prend en compte les besoins, les aspirations, les talents innés et les compétences des individus qu’il accompagne. Il aide ainsi à devenir acteurs de la réalisation de ses propres projets  et à promouvoir un environnement serein et des relations harmonieuses.

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Quels sont les bénéfices des séances de coaching ?

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• Identifier et surmonter ses croyances limitantes, obstacles et freins,

• Comprendre la nature de ses conflits personnels,

• Prendre conscience de ses ressources et de son potentiel,

• Laisser émerger la confiance, l’estime et la conscience de soi,

• Acquérir des compétences pour mieux gérer, temps, stress et tensions,

• Déployer de nouvelles compétences,

• Encourager l’autonomie et l’indépendance,

• Établir des actions concrètes pour atteindre ses objectifs personnels.

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Pourquoi et quand solliciter les services d’un coach ?

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Le recours à un coach s'avère judicieux dans la vie personnelle ou professionnelle, dans les situations suivantes :

• Bénéficier d’un accompagnement personnalisé,

• Explorer et développer les différentes ressources nécessaires à la réussite d’un projet,

• Générer des solutions en période de difficulté,

• Comprendre et prendre du recul face à une situation conflictuelle,

• Recevoir un soutien lors d’une prise de décision,

• Le coaching personnel offre ainsi un soutien professionnel pour libérer le plein potentiel des individus et les aider à progresser vers leurs objectifs.

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L'accompagnement en coaching fait l’objet d’un contrat signé par les deux parties, précisant les objectifs, le nombre de séances, la fréquence et la durée, le lieu en présence ou visioconférence, le tarif. 

Des documents sont fournis pour permettre d’évaluer vos propres progrès et les compétences développées, pour la manifestation de vos objectifs personnels. Possibilité de communiquer par mail entre les séances. Entretien gratuit de 30min, 3 mois après la fin du contrat.

Les séances de coaching sont proposées dans un contexte professionnel et personnel.