DANSE par le Mouvement Libre

Danser...
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… le mouvement libre, nous invite à nous mettre en résonance avec notre enveloppe corporelle et tout ce qui se passe à l’intérieur. Le mouvement invite à se connaître davantage, à s'écouter et se respecter. 
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Le corps se dénoue, se détend, s’épanouit, s'autorise et acquiert plus d'ampleur et de vitalité. Les émotions s’expriment plus librement et les ressentis se vivent avec plus d’intensités.
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Progressivement, le mouvement libère, rend vivant. Il invite à voyager dans l’instant présent en s’accueillant tel que l’on est.

Il participe à une meilleure santé physique et psychique et favorise quelques fois la guérison.
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La liberté ainsi obtenue diminue le stress, améliore la posture, désencombre les lourdeurs et apporte plus de sérénité et de calme. La capacité à être plus en conscience dans les actions du quotidien favorise un meilleur enracinement.
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S’autoriser à sa créativité personnelle et se mouvoir en laissant faire et être.
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Je suis formée, par Deborah Bacon en 1999, à la Danse des « 5 Rythmes », créée par Gabrielle Roth en 1987 (danseuse, artiste et musicienne)
Elle se base sur cinq émotions fondamentales qui reconstituent la vague de notre vie. 

Les cinq rythmes - fluide, staccato, chaos, lyrique et calme - se succèdent pour former une vague continue

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A chaque fois, une nouvelle vague se crée dans l’instant présent, portée par l’énergie du groupe, la guidance de l’enseignante et les choix de musique. Ainsi une vague ne ressemble à aucune autre.

Au plaisir de partager avec vous, ces moments de douceur. 


DOJO de PLURIEN
1 dimanche par mois de 10h à 11h30.
Les informations et inscriptions se font en cliquant ci-dessous ou par Téléphone au 06 19 69 86 53

Que vous sachiez danser ou pas, n'est pas important. Il n'est demandé aucune performance. 

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PROCHAINES DATES 2026

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