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Cercle de Parole

Objectif d'un cercle de parole

C'est une méthode de communication où les participant.es se rassemblent pour s'exprimer librement sur un sujet donné en respectant un ensemble de règles et de principes.

Les pensées, sentiments, expériences ou opinions sont les bienvenues dans la confiance et la bienveillance. 

C'est aussi, encourager l'écoute attentive, sans interruption ni jugement et la réflexion personnelle.  

C'est encore, apprendre à se connaître davantage, partager des expériences et développer des liens.

Dans certains cas, le cercle de parole peut être utilisé comme un moyen de résoudre des problèmes ou de prendre des décisions collectives.

J'utilise entre autres, les cartes JE SUIS comme support de réflexion et d'expression.

Confiance, respect et sécurité


Pour que chaque personne se sente respectée et en sécurité de partager, sans crainte des critiques et jugements, il existe des règles qui favorisent un environnement sain, sûr et qui permettent l'intelligence collective :

  • La confidentialité, c’est-à-dire que ce qui est dit dans ces partages ne sort pas du cercle,

  • Le respect de la personne qui s’exprime : il n’est pas question de débattre d'une situation actuelle, mais plutôt de laisser chacun.e s’exprimait à partir de ce qu’il ou elle ressent.

  • Être en silence et à l’écoute, sans interrompre la personne sur son temps de parole, sont les bases du respect et de la confiance au sein du cercle.

  • Si quelqu’un souhaite s’exprimer sur un partage qui a été fait, il est important de parler de son propre ressenti et non de juger, critiquer ce qui a été dit.

  • Il est préférable de commencer les phrases par « JE », ce qui garantit le respect de l’autre.

  • Il est important de veiller à un équilibre dans le temps de parole.

A qui s'adresse le cercle de parole ?

Des adultes et des adolescents en quête de partage de communication ouverte et respectueuse.

Des individus qui souhaitent partager leurs expériences.


Isabelle


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