Actes Concients

ACTES CONSCIENTS
Pour Adultes et Adolescents 
Coffret de 60 Cartes d’ ACTES à effectuer en conscience. 
 
Comment vivez-vous vos Actes du quotidien? 
Prenez-vous le temps d’observer ce qui est là ? 
 
Ce Jeu de cartes est un outil simple et ludique qui donne l’occasion de vivre plus en présence et d’effectuer vos gestes en conscience. Marcher, manger, respirer, deviennent des actions qui offrent la possibilité d’une transformation et amélioration de vos habitudes. Cultiver chaque jour la pleine conscience, c’est revenir à soi avec une qualité de présence et plus de sérénité.
C’est être vivant !
« Après avoir bien mélangé les cartes, il suffit d’en piocher une et d’effectuer l’exercice proposé qui permet d’intégrer dans le quotidien une plus grande présence et conscience à vos gestes habituels. ».
 
Auteure: Isabelle Augagneur
Création graphique: Valentin Lavenir
Crédits Photos: Cécile Bureau du Studio C. Jolioz Photographie et Hélène Marquer.
Jeux fabriqués en France - 1ère Édition 2007 - 2ème Édition 2020