Actes Concients

Actes Concients

Coffret de 60 Cartes d’Actes à pratiquer.

 

Comment vivons-nous nos Actes du quotidien?

Prenons-nous le temps d’observer ce qui est là ?

Ce Jeu est un outil simple et ludique qui donne l’occasion de vivre plus en présence et d’effectuer nos gestes en conscience. 

Marcher, manger, respirer... sont des actions, qui faites intentionnellement, invitent à une transformation de nos habitudes.

Il suffit de piocher une carte et de vous laisser guider par ce qu’elle vous suggère.

 

Être en pleine conscience, c’est revenir à soi avec une qualité de présence.

C’est être vivant !

 

Pour compléter l’expérience, Isabelle propose un autre Jeu, JE SUIS,

qui invite à des réflexions pour éclairer votre quotidien.  

 

Auteur : Isabelle Augagneur                                     

Création graphique : Valentin Lavenir  

 

Fabriqué en France - 1ère Édition 2012 - 2ème Édition 2020    

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©Par Isabelle Augagneur